Minggu, 10 Mei 2015

Tiga Trimester Kehamilan


Proses kehamilan (gestasi) berlangsung selama 40 minggu atau 280 hari dihitung dari hari pertama menstruasi terakhir. Usia janin sendiri adalah 38 minggu, karena dihitung mulai dari tanggal konsepsi (tanggal bersatunya sperma dengan telur), yang terjadi dua minggu setelahnya.
Dalam dunia kedokteran, proses kehamilan dibagi menjadi tiga fase sesuai dengan pertumbuhan fisik bayi. Masing-masing fase tersebut disebut trimester. Berikut adalah perkembangan janin pada tiap-tiap trimester menurut usia janin, yaitu sejak konsepsi sampai kelahiran (38 minggu).

Trimester Pertama (Minggu 0 – 12)fase-germ-dan-embrio

  • Periode Germinal (Minggu 0 – 3)
    • Pembuahan telur oleh sperma terjadi pada minggu ke-2 dari hari pertama menstruasi terakhir.
    • Telur yang sudah dibuahi sperma bergerak dari tuba fallopi dan menempel ke dinding uterus (endometrium).
  • Periode Embrio (Minggu 3 – 8 )
    • Sistem syaraf pusat, organ-organ utama dan struktur anatomi mulai terbentuk.
    • Mata, mulut dan lidah terbentuk. Hati mulai memproduksi sel darah.
    • Janin berubah dari blastosis menjadi embrio berukuran 1,3 cm dengan kepala yang besar
  • Periode Fetus (Minggu 9 – 12)
    • Semua organ penting terus bertumbuh dengan cepat dan saling berkait.
    • Aktivitas otak sangat tinggi.

Trimester kedua (Minggu 12 – 24)periode-fetus

  • Pada minggu ke-18 ultrasongrafi sudah bisa dilakukan untuk mengecek kesempurnaan janin, posisi plasenta dan kemungkinan bayi kembar.
  • Jaringan kuku, kulit dan rambut berkembang dan mengeras pada minggu ke 20 – 21
  • Indera penglihatan dan pendengaran janin mulai berfungsi. Kelopak mata sudah dapat membuka dan menutup.
  • Janin (fetus) mulai tampak sebagai sosok manusia dengan panjang 30 cm.

Trimester ketiga (24 -40)

  • Semua organ tumbuh sempurna
  • Janin menunjukkan aktivitas motorik yang terkoordinasi (‘nendang’, ‘nonjok’) serta periode tidur dan bangun. Masa tidurnya jauh lebih lama dibandingkan masa bangun.
  • Paru-paru berkembang pesat menjadi sempurna.
  • Pada bulan ke-9, janin mengambil posisi kepala di bawah, siap untuk dilahirkan.
  • Berat bayi lahir berkisar antara 3 -3,5 kg dengan panjang 50 cm

Kamis, 07 Mei 2015

KEHAMILAN MINGGU KE 40

Tubuh Anda yang Berubah Ketika Anda Hamil 40 Minggu

guide-wk40-3

Kebugaran dan Nutrisi Ketika Anda Hamil 40 Minggu

Ketika Anda hamil 40 minggu, Anda telah menunggu lama untuk bertemu dengan bayi Anda. Penantian itu hampir berakhir! Sediakan waktu minggu ini untuk belajar lebih banyak tentang dasar-dasar menyusui dan dasar-dasar susu formula. Selama kehamilan minggu ke-40 Anda, Anda mungkin ingin berpikir tentang:
 
Dasar-dasar Menyusui
Masih Menunggu Bayi Anda?
guide_week40

Kehamilan Anda pada 40 Minggu

Penantian Itu Hampir Berakhir …

Gelombang hormon di dalam tubuh bayi Anda mungkin berperan dalam mendorong kelahiran.
guide-wk40-1

Pertumbuhan dan Perkembangan Janin Ketika Anda Hamil 40 Minggu

Hari H Anda tiba selama minggu ke-40 kehamilan, tetapi hari tersebut mungkin datang dan pergi tanpa gembar-gembor. Perubahan-perubahan di dalam tubuh janin Anda sebelum kelahiran mencakup:
  • Gelombang hormon di dalam tubuh janin Anda mungkin berperan dalam mendorong kelahiran.
  • Janin Anda beratnya antara 3000 sampai 4500 gram dan panjangnya antara 45 sampai 52 cm. Lebih atau kurang dari itu bukan masalah.



KEHAMILAN MINNGU KE 39

Tubuh Anda yang Berubah Ketika Hamil 39 Minggu

guide_week39

Kehamilan Minggu ke-39

Apakah Kontraksi-kontraksi Ini Riil?

Bayi Anda mendapatkan antibodi-antibodi dari plasenta untuk melindunginya dari penyakit. .
guide-wk39-1

Pertumbuhan dan Perkembangan Janin Ketika Anda Hamil 39 Minggu

Ketika Anda hamil 39 minggu, janin Anda sedang mempersiapkan kedatangannya. Perubahan-perubahan mencakup:
  • Verniks berlilin yang menutupi kulit dan rambut halusnya yang disebut lanugo mulai menghilang ketika Anda hamil 39 minggu. Sebagian verniks dan lanugo mungkin masih ada saat kelahiran.
  • Janin Anda mendapatkan antibodi-antibodi dari plasenta untuk melindunginya dari penyakit.
  • Ia juga akan mendapatkan lebih banyak antibodi ketika Anda menyusuinya saat lahir.
  • Janin Anda mungkin beratnya antara 3500 sampai 3750 gram. Tetapi normal saja jika beratnya antara 3000 dan 4500 gram.



guide-wk39-3

Kebugaran dan Nutrisi Ketika Anda Hamil 39 Minggu

Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, Anda bisa mengharapkan kontraksi-kontraksi. Kontraksi-kontraksi tersebut mungkin berhenti dan mulai atau berlanjut pada titik ini dari kehamilan Anda. Bagaimanapun, itu mengisyaratkan bayi Anda akan segera datang!
Mengalami Kontraksi?
Ketika Anda hamil 39 minggu, ini mungkin riil! Pelajari lebih banyak tentang kontraksi sehingga Anda bisa membedakan kontraksi yang riil dari kontraksi palsu.
  • Kontraksi terjadi ketika rahim mengencang dan rileks.
  • Sebagian kontraksi disebut Braxton-Hicks. Kontraksi-kontraksi ini disebut persalinan palsu. Itu membantu tubuh Anda berlatih untuk hal yang sebenarnya.
  • Pada sebagian besar wanita, kontraksi rahim berjarak makin dekat, menjadi makin intens, dan berlangsung makin lama ketika Anda mendekati waktu melahirkan.
  • Kadang-kadang kontraksi berhenti sama sekali.
  • Anda bisa menghitung waktu kontraksi ketika kontraksi tersebut mulai. Panggil dokter Anda ketika jarak kontraksi semakin dekat, menjadi lebih intens, atau berlangsung lebih lama.
  • Selama kontraksi, Anda merasakan tekanan dan sakit di punggung bawah dan rongga perut Anda.
  • Perut Anda akan mengencang.
  • Di antara kontraksi-kontraksi, perut dan rahim Anda rileks.
  • Kontraksi membantu janin Anda berjalan melalui vagina.
  • Gunakan stopwatch atau jam untuk menghitung waktu kontraksi Anda.
Latihan untuk Mempersiapkan Percobaan Persalinan
Rencanakan Waktu Makan di Muka

KEHAMILAN MINGGU KE 38

Tubuh Anda yang Berubah Ketika Hamil 38 Minggu

guide_week38

Kehamilan Minggu ke-38

Bagaimana Dokter Anda Tahu Kelahiran Sedang Datang

Otaknya membantunya menyempurnakan pernapasan, memperbaiki pencernaan, mengatur denyut jantungnya, dan bersiap untuk makan selama kehamilan minggu ke-38.
guide-wk38-3

Kebugaran dan Nutrisi Ketika Anda Hamil 38 Minggu

Meskipun tidak ada rumus yang sempurna untuk menentukan kapan persalinan akan mulai, dokter Anda bisa mengukur seberapa dekat Anda pada pertemuan-pertemuan mingguan Anda. Pengukuran dan pengamatan ini mencakup:
  • Mempertunjukkan atau pertunjukan janin Anda. Ini menjelaskan bagian tubuh janin Anda yang berada terbawah di dalam panggul Anda. Idealnya, ini adalah kepala janin Anda.
  • Stasiun. Ini merujuk pada seberapa jauh kepala janin Anda telah masuk ke dalam rongga panggul Anda. Masing-masing stasiun adalah 1 sentimeter.
    • Janin Anda, yang tinggi di dalam rongga panggul Anda, mulai pada stasiun -5.
    • Janin Anda pada stasiun 0 merupakan tengah jalan melalui panggul dan berada di dalam panggul Anda. Janin Anda mungkin akan berada di stasiun 0 pada awal persalinan jika ini merupakan kehamilan Anda yang pertama.
    • Setelah persalinan yang sebenarnya mulai, kepala janin Anda terus melalui panggul ke stasiun 1, 2, dan 3.
    • Pada stasiun 5, kepala janin Anda muncul (tampak) selama kelahiran.
  • Membuka atau pembukaan. Ini merujuk pada seberapa banyak serviks Anda telah membuka. Itu diukur dalam sentimeter. Sebagian wanita mulai mengalami pelebaran beberapa minggu sebelum persalinan. Pada 10 sentimeter, Anda sudah siap mulai mendorong keluar janin Anda.
  • Menipis atau penipisan. Ini merujuk pada seberapa banyak serviks Anda telah menipis dalam persiapan untuk kelahiran. Ini sering diukur dengan persentase. Jika ini merupakan kehamilan Anda yang pertama, penipisan biasanya mulai sebelum pelebaran. Pada penipisan 100%, Anda sudah siap melahirkan.
Latihan untuk Membantu Mempersiapkan Percobaan Terakhir


guide-wk38-1

Pertumbuhan dan Perkembangan Janin Ketika Anda Hamil 38 Minggu

Selama kehamilan minggu ke-38, sistem-sistem dan fungsi-fungsi janin Anda terus bertambah. Ini mencakup:
  • Fungsi-fungsi organ janin Anda bertambah baik ketika Anda hamil 38 minggu.
  • Fungsi-fungsi sistem sarafnya bertambah.
  • Otaknya membantunya menyempurnakan pernapasan, memperbaiki pencernaan, mengatur denyut jantungnya, dan bersiap untuk makan selama kehamilan minggu ke-38.
  • Janin Anda mungkin mengeluarkan kotoran padat, yang disebut mekonium, sebelum kelahiran. Jika air ketuban Anda pecah atau bocor dan berwarna cokelat kehijau-hijauan, ini mungkin menunjukkan bintik-bintik mekonium di dalam cairan ketuban Anda. Panggil dokter Anda segera jika ini terjadi.
  • Ia telah mencapai apa yang mungkin akan menjadi panjang lahirnya.

Kehamilan Minggu ke-37


Apa yang Diharapkan pada Pemeriksaan Mingguan Anda

guide-wk37-1

Pertumbuhan dan Perkembangan Janin Ketika Anda Hamil 37 Minggu

Ketika Anda hamil 37 minggu, Anda memiliki alasan untuk merayakannya. Janin Anda dianggap cukup umur. Inilah beberapa perubahan yang ia alami:
  • Pertambahan berat janin Anda menjadi sangat lambat, tetapi ia hanya memiliki sedikit ruang lagi untuk tumbuh.
  • Lemak esensial (juga dikenal sebagai lemak janin) akan terus terbentuk. Ini akan menyelimuti dan membantu janin Anda tetap hangat setelah kelahiran.
  • Jika Anda memeriksa ultrasound selama tiga bulan pada trimester ketiga, teknisnya mungkin mengukur kepala, perut, dan tulang paha untuk memperkirakan berat janin Anda.
  • Beratnya lebih dari 3000 gram.



guide-wk37-2

Tubuh Anda yang Berubah Ketika Hamil 37 Minggu

Ketika Anda hamil 37 minggu dan dalam minggu-minggu sesudahnya, Anda bisa bernapas lebih mudah. Anda mungkin mulai mengamati beberapa perubahan besar di tubuh Anda:
  • Janin Anda bergerak turun ke dalam panggul Anda. Bila ini terjadi, Anda mungkin mengamati beberapa gejala kehamilan-akhir Anda menghilang.
  • Kesesakan napas Anda mungkin menghilang setelah paru-paru Anda memiliki lebih banyak ruang untuk bergerak.
  • Lebih sedikit tekanan pada organ-organ pencernaan Anda mungkin mengurangi nyeri ulu hati dan sembelit. Pencernaan mungkin lebih mudah juga.
  • Anda mungkin merasakan lebih banyak tekanan pada kandung kencing Anda.



guide-wk37-3

Kebugaran dan Nutrisi Ketika Anda Hamil 37 Minggu

Selama kehamilan minggu ke-37 Anda, Anda, pasangan Anda, janin Anda, dan dokter Anda sedang melakukan persiapan akhir untuk persalinan dan kelahiran. Dokter Anda memeriksa Anda sekali seminggu sampai persalinan dan kelahiran. Ketika Anda hamil 37 minggu, ini adalah waktu yang tepat untuk menyelesaikan detail rencana kelahiran janin Anda dan mengambil waktu untuk rileks.
Pemeriksaan Pralahir Mingguan!
Hal-hal Mendasar tentang Keselamatan Tempat Duduk Bayi di Mobil

KEHAMILAN MINGGU KE 36

Kebugaran dan Nutrisi Ketika Anda Hamil 36 Minggu

guide-wk36-2

Tubuh Anda yang Berubah Ketika Hamil 36 Minggu

Tubuh Anda terus membuat persiapan fisik dan mental untuk hari besar tersebut yang sedang menjelang dengan cepat. Inilah yang bisa Anda harapkan pada kehamilan minggu ke-36:
Merasa Perlu Nesting?
  • Jika Anda merasakan ada dorongan energi yang luar biasa dan kebutuhan yang mendesak untuk membersihkan, mendekorasikan, atau mengatur, Anda mungkin sedang mengalami apa yang disebut nesting.
    • Bersarang bisa lumayan berguna bila itu membantu mengisi pikiran Anda selama menunggu anak Anda datang.
    • Menyelesaikan tugas sekarang bisa memberikan kepada Anda lebih banyak waktu setelah anak Anda berada di rumah. Sekarang waktu yang tepat untuk mencuci pakaian 0-3 bulan dan menempatkannya di dalam laci, mempersiapkan ayunan anak Anda, dan menyediakan ember popok.
    • Usahakan jangan melakukannya secara berlebihan sehingga membuat Anda kelelahan.
  • Anda mungkin terus mengamati beberapa gejala kehamilan-akhir yang biasa
  • Serviks Anda mungkin mulai melebar dalam waktu berminggu-minggu, berhari-hari, atau berjam-jam sebelum kelahiran janin Anda. Setiap wanita dan bahkan setiap kehamilan berbeda
  • Sendi-sendi dan jaringan-jaringan di dalam tubuh Anda terus melunak dan melonggar ketika tubuh Anda mempersiapkan diri untuk kelahiran janin Anda. Ini mungkin terutama signifikan di area panggul Anda.
  • Anda mungkin terus merasakan sakit pinggang pada satu sisi atau sakit punggung bawah.
  • Kontraksi-kontraksi Braxton-Hicks mungkin menjadi lebih sering ketika Anda semakin dekat dengan hari H Anda. Ingat, kontraksi-kontraksi yang berguna ini berperan penting dalam membantu tubuh Anda berlatih untuk kelahiran janin.
  • Anda mungkin merasakan lebih banyak kontraksi setelah kegiatan fisik atau jika Anda tidak minum cukup cairan.
Kontraksi Braxton-Hicks (persalinan palsu)

guide_week36

Kehamilan Minggu ke-36

Merasa Perlu "Nesting"?

Meskipun tulang-tulang bayi Anda sedang mengeras, tengkoraknya tetap lunak dan lentur untuk kelahirannya.
guide-wk36-1

Pertumbuhan dan Perkembangan Janin Ketika Anda Hamil 36 Minggu

Pada akhir kehamilan 36 minggu, janin Anda akan dianggap cukup waktu! Meskipun ia masih akan tumbuh setelah waktu itu, sangat menyenangkan mengetahui kedatangannya sedang menjelang dengan cepat.
  • Janin Anda telah tumbuh hampir sempurna sampai ke kulitnya yang awalnya belum sempurna.
  • Ia sekarang memiliki muka yang bulat penuh, sebagian karena otot-otot pengisapnya yang penuh daya sekarang sudah berkembang dan siap bekerja.
  • Meskipun tulang-tulang janin Anda sedang mengeras, tengkoraknya tetap lunak dan lentur untuk kelahirannya.
  • Pada kehamilan 36 minggu, janin Anda mungkin beratnya sekitar 3000 gram atau lebih sedikit.

KEHAMILAN MINGGU KE - 35

Tubuh Anda yang Berubah Ketika Hamil 35 Minggu

guide-wk35-1

Pertumbuhan dan Perkembangan Janin Ketika Anda Hamil 35 Minggu

Selama kehamilan minggu ke-35 ini, pertumbuhan janin Anda telah berkembang dengan kecepatan yang luar biasa. Hari H Anda sudah semakin dekat. Tetapi tiga minggu berikutnya bisa membuat janin Anda mendapatkan pertambahan berat yang paling cepat.
  • Janin Anda mungkin terus bertambah berat sekurang-kurangnya 250 gram per minggu.
  • Selama kehamilan minggu ke-35, ia mungkin sudah dekat dengan panjang lahirnya, mendekati 15 cm dari kepala sampai jari kaki, dan ia terus membangun lemak yang diperlukan, khususnya di kedua bahunya.
  • Di dalam rahim Anda yang sekarang sudah sesak, janin Anda mungkin mengubah gerakan-gerakannya dari tendangan dan pukulan ke lebih banyak gulingan dan geliat.
  • Perkembangan otaknya terus berlangsung dengan cepat.
  • Janin Anda mungkin sudah berada dalam posisi kepala di bawah di dalam panggul Anda, jika ini adalah kehamilan pertama Anda. Ini adalah posisi yang ideal untuk kelahiran karena kepala janin Anda merupakan bagian yang paling besar dari tubuhnya.
  • Presentasi merujuk pada posisi janin Anda di dalam rahim Anda — apakah ia sedang menghadap ke kanan atau ke kiri atau kepala duluan atau kaki duluan. Janin Anda mengapung di dalam rahim Anda dan sering berubah posisi sepanjang kehamilan awal dan pertengahan. Ketika Anda hamil antara 32 dan 36 minggu, janin Anda biasanya berputar dengan posisi kepala ke bawah untuk kelahiran dan persalinan.
    • Posisi kepala duluan disebut presentasi verteks.
    • Posisi kaki duluan disebut sungsang.
    • Jika janin Anda sungsang tetapi tidak terlalu jauh ke dalam panggul Anda, dokter Anda mungkin mencoba memutar janin Anda ke posisi yang seharusnya beberapa minggu sebelum hari H Anda.
    • Posisi berbaring menyamping disebut posisi melintang.



guide-wk35-3

Kebugaran dan Nutrisi Ketika Anda Hamil 35 Minggu

Selama waktu persiapan yang sibuk ini, lebih penting daripada sebelumnya untuk mempertahankan energi dan kesehatan Anda yang kuat dengan nutrisi yang seimbang dan olah raga secara teratur.
  • Anda mungkin mengunjungi dokter Anda setiap dua minggu sekali sekarang. Sebagian besar kunjungan ini akan sama seperti pemeriksaan-pemeriksaan sebelumnya dengan beberapa tambahan:
    • Dokter Anda mungkin akan memeriksa Anda dengan menggunakan tes rutin untuk streptokokus kelompok B (GBS).
    • Bakteri ini (tidak terkait dengan radang tenggorokan) biasanya tidak hidup secara membahayakan di dalam vagina 10% sampai 35% wanita sehat.
    • Meskipun GBS tidak berisiko terhadap Anda, janin Anda bisa tertular selama persalinan.
    • Jika tes Anda positif untuk GBS, Anda mungkin akan diberikan antibiotik selama persalinan untuk melindungi janin Anda.
  • Dokter Anda mungkin juga memeriksa posisi janin Anda untuk melihat apakah ia telah bergerak masuk ke tempat untuk kelahiran.
    • Dokter Anda mungkin akan merasakan posisi janin Anda dari luar rongga perut Anda. Setelah Anda makin dekat dengan hari H Anda, dokter Anda mungkin melakukan pemeriksaan vagina untuk memeriksa serviks Anda.
    • Dokter Anda akan menegaskan bagian mana dari tubuh janin Anda yang paling bawah di dalam panggul Anda. Dalam sebagian besar kasus, itu adalah kepala janin Anda.
Menempatkan Rencana
Memprarencanakan Daftar Cepat